Tag 5
Mittwoch, 22. August 2012
Vormittag
Bin gestern ziemlich k.o. eingeschlafen, deshalb habe ich den Abführtee schon wieder nicht getrunken. Aufgewacht bin ich schon wieder um 4 Uhr. Also das nervt mich, ich habe immer gerne ausgeschlafen. Deshalb habe ich mir um 5 Uhr das Salzwasser reingezogen - das war auch gut so, denn heute hatte ich echt lange was davon. Fast 1,5 Stunden musste ich immer wieder rennen. Und genau wie gestern war tatsächlich auch wieder brauner Stuhl dabei. Wo kommt das her und wie lange hat das schon in mir rumgegammelt? Ekelhaft.
Um 10 Uhr hatte ich wieder einen Termin im Klinikum, die ganzen Untersuchungen haben ewig gedauert. Die 2 Gläser Limo am Morgen haben natürlich so lange nicht gereicht und ich wurde echt hungrig und schlechtgelaunt. Alle bisherigen Testergebnisse sind negativ, die wissen einfach nicht warum meine Entzündungswerte so hoch sind. Frustrierend!
Gewicht 78,3.
Nachmittag
Nach dem Hoch gestern habe ich heute Schwierigkeiten. Ich sehne mich nach Fritten und Burgern. Ich mache ja alle 2 Tage Fotos von mir und ich muss sagen, man sieht tatsächlich einen kleinen Unterschied im Bauch- und Taillenbereich. Nicht übermäßig, aber sichtbar. Das hält mich heute aufrecht. Als weitere Ablenkung habe ich mich eben zur Aquafitness angemeldet. Also dreimal Sport in der Woche, klingt doch richtig fit & gesund. Im Grunde will ich ja mein Leben verbessern, gesünder gestalten, mehr Acht auf mich geben. Weniger Couchpotatoe, mehr Bewegung, bessere Ernährung usw.! Wenn ich mich 10 Tage durch diese Kur quäle, will ich danach ja nicht alles aufs Spiel setzen. Bergfest , die Häfte ist geschafft. Im Übrigen habe ich heute eine ganz weiße, pelzige Zunge, das sieht schwer nach Detoxprozess aus.
Abend
Offenbar werde ich bei diesem Cleanse nicht nur körperlich einiges an Ballast los. Habe nach meinem Schrank nun noch meine Papiere aussortiert, alles abgeheftet, Unterlagen für die Steuern rausgesucht usw.
Auf jeden Fall habe ich mehr Energie, man will einfach Sport oder sonstige Aktivitäten machen bei diesem Fasten. Kaum zu glauben, aber wahr.
Bin gestern ziemlich k.o. eingeschlafen, deshalb habe ich den Abführtee schon wieder nicht getrunken. Aufgewacht bin ich schon wieder um 4 Uhr. Also das nervt mich, ich habe immer gerne ausgeschlafen. Deshalb habe ich mir um 5 Uhr das Salzwasser reingezogen - das war auch gut so, denn heute hatte ich echt lange was davon. Fast 1,5 Stunden musste ich immer wieder rennen. Und genau wie gestern war tatsächlich auch wieder brauner Stuhl dabei. Wo kommt das her und wie lange hat das schon in mir rumgegammelt? Ekelhaft.
Um 10 Uhr hatte ich wieder einen Termin im Klinikum, die ganzen Untersuchungen haben ewig gedauert. Die 2 Gläser Limo am Morgen haben natürlich so lange nicht gereicht und ich wurde echt hungrig und schlechtgelaunt. Alle bisherigen Testergebnisse sind negativ, die wissen einfach nicht warum meine Entzündungswerte so hoch sind. Frustrierend!
Gewicht 78,3.
Nachmittag
Nach dem Hoch gestern habe ich heute Schwierigkeiten. Ich sehne mich nach Fritten und Burgern. Ich mache ja alle 2 Tage Fotos von mir und ich muss sagen, man sieht tatsächlich einen kleinen Unterschied im Bauch- und Taillenbereich. Nicht übermäßig, aber sichtbar. Das hält mich heute aufrecht. Als weitere Ablenkung habe ich mich eben zur Aquafitness angemeldet. Also dreimal Sport in der Woche, klingt doch richtig fit & gesund. Im Grunde will ich ja mein Leben verbessern, gesünder gestalten, mehr Acht auf mich geben. Weniger Couchpotatoe, mehr Bewegung, bessere Ernährung usw.! Wenn ich mich 10 Tage durch diese Kur quäle, will ich danach ja nicht alles aufs Spiel setzen. Bergfest , die Häfte ist geschafft. Im Übrigen habe ich heute eine ganz weiße, pelzige Zunge, das sieht schwer nach Detoxprozess aus.
Abend
Offenbar werde ich bei diesem Cleanse nicht nur körperlich einiges an Ballast los. Habe nach meinem Schrank nun noch meine Papiere aussortiert, alles abgeheftet, Unterlagen für die Steuern rausgesucht usw.
Auf jeden Fall habe ich mehr Energie, man will einfach Sport oder sonstige Aktivitäten machen bei diesem Fasten. Kaum zu glauben, aber wahr.